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女性の抜け毛の本数は1日何本が平均?

シャンプーの際に、髪の毛が抜けることが気になる女性もいるのではないでしょうか。あまりに多いと、このまま薄毛になってしまうのでは、と不安になるかもしれません。

 

そもそも女性の抜け毛の本数は、年齢や季節などでも変わりますが、1日100本前後と言われています。100本ほど髪の毛が抜けたところで、神経質になる必要はないのです。

 

とは言っても、100本がどれくらいの量なのかイメージするのは難しいかもしれません。シャンプーした際の抜け毛はとても多いように見えますが、実は数えてみるとそれほど多くないかもしれません。

 

また、枕などについた髪の毛が多いと感じる人も、数えてみるといいかもしれません。少々面倒でしょうが、これも100本には程遠いのではないでしょうか。

 

平均的な女性の抜け毛の本数である100本は、束にしてみると実はかなり多いと感じるはずです。なので、自分は髪の毛が抜けすぎと思っていても、平均内の可能性はあります。

 

しかし、年齢が上がるにつれて女性の抜け毛の本数は増えます。また、季節によっても抜け毛の本数は3倍も違いが出ると言われているので、ある1日だけの抜け毛の本数で自分が薄毛がどうか判断するのは尚早です。

 

ちなみに、20代と50代では、50代だと髪の毛が伸びづらく、抜けるのも早いです。不安になるかもしれませんが、これは誰しもに起こることなので、深刻に考える必要はないのです。

 

また、女性の抜け毛の本数だけにこだわらず、抜けた髪の状態に注目することも大事です。毛根がきれいな形で、太く長い毛は問題ありませんが、細くて毛根が細かったりきれいな形でない場合は、注意した方がいいでしょう。